Etusivu

Track and Field Espoo ry

Onnistumisia ja liikunnan iloa hyvässä seurassa!

Track and Field Espoo ry (TF Espoo) on Suur-Leppävaaran, Pohjois-Espoon ja Kauniaisten alueella toimiva yleisurheiluseura, joka tarjoaa tasokasta valmennusta lapsille, nuorille sekä aikuisille ja senioreille. Meillä on mahdollisuus treenata harrastusmielessä tai tavoitteellisesti – aina oman vaatimustason mukaisesti. Ikävuosien, innostuksen ja taitojen karttuessa rakennamme urheilijoillemme valmennuspolun, joka kuljettaa aina kansalliselle tai kansainväliselle huipulle asti. Oman kehon hallintaan perustuva harjoittelutapamme luo erinomaisen pohjan myös muissa lajeissa menestymisen tueksi.

ILMOITTAUTUMINEN KAUDEN 2021-22 HARJOITUSRYHMIIMME ON ALKANUT!!


Harraste- ja Kuntoryhmä: omankehonhallinta, motoriikka, koordinaatio sekä

erilaiset juoksu-, loikka- ja kinkka drillit. Kts. tarkemmat ohjeet: Yleisurheilu/ ryhmät.

Heittoryhmässä opetamme heiton (kuula, kiekko ja keihäs) alkeita sekä erilaisten osaharjoitteiden kautta heittotekniikkaa. Keväällä siirrymme ulkoharjoitteluun

Leppävaaraan.

Pääasiassa muun lajin harrastajilla on mahdollisuus harjoitella oman aikataulunsa mukaan Kilparyhmämme kanssa.


Ilmoittautuminen tapahtuu kotisivumme: www.tfespoo.fi kautta. Lisätietoja: tfespoo@tfespoo.fi tai p. 045-1371626